AR科技团队联合创始人陆老师微信号：现在，随着电子设备的普及，近视的人也越来越多，下面我们就来聊聊如何保护眼睛防止近视工具/原料生活中多注意方法/步骤每当学习，或者看书，手机，电脑，电视，30min后，尽量做一会眼保健操，或者眺望一会远方，有助于缓解视觉压力。夜晚不要在床上关灯看手机，这样光线对眼睛刺激太大,容易造成青光眼。不要熬夜，你的眼睛会受不了的。多吃水果，每天饮用绿茶。茶中的脂多糖，可改善机体造血工能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。在看屏幕是，眨眼的次数会不知不觉的减少，这样会在成眼泪分泌过少，导致眼睛干涸，所以以后要多眨眼睛。放下电子产品，多运动，才是真正护眼的诀窍。END注意事项希望你的眼睛健健康康。
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